斎藤一人さんの本「常識をぶち破れ」を読んでわかった、人生がうまくいかない時に一番、大切なこと

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斎藤一人さんの本 常識を打ち破れの表紙の画像

こんにちは。とーるです。

このところ季節もいよいよ冬に入ってきて、寒くなってきましたね。

 

僕の住む函館でも、まだ積もるほどではないですが、雪が降りはじめています。

 

そんなこの頃ですが、心が元氣に暖かくなる本を読みました。

斎藤一人さんの本、「常識をぶち破れ」です。

 

そんなわけで今日は「常識をぶち破れ」を読んで氣づいたことについて、お伝えしますね。

 

本書を読んで、人生がうまくいかない時にこそ、自分自身を大切にして、愛してあげることが何よりも大事なのだなあと、改めて感じました!

久しぶりに「常識をぶち破れ」を読んでみると…

「常識をぶち破れ」は、以前に2回ほど読んでいたのですが、今回久しぶりに何気なく手に取って読んでみたんです。

 

とくに最後の、全体の総まとめの部分を読みました。

 

そしたらすごく心に響いた内容がありまして、それは「心を軽くして、愛を中心において生きれば、人生はスムーズにいく」というものでした。

 

この内容を読んだことで、自分には愛がまだまだ足りなかったんだなあという、氣づきを得ることができたんです。

まずは自分自身を、どこまでも愛する

本書を読んで、僕がこれまでの人生で、長い間苦しさから抜けられなかったのは、自分自身への愛が足りなかったからなんだなあと氣づきました。

 

そして自分への愛が足りないから、周りの人への愛もうまく出せていなくて、辛い状況を引き寄せることが多々あったんだなあと思います。

 

苦しいときに、自分で自分を責める必要はないですし、むしろどんどん自分で自分を褒めてあげていいんですよね。

 

自分の心を優しく癒してあげて、どこまでも、自分の心を明るく軽くしてあげることが、大切なんだなあと思いました。

 

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⇒斎藤一人さん著「常識をぶち破れ」

抽象度を高く考えるのも愛

それと、これは別の本からの学びですが、愛で考えるとは、抽象度を高くして考える、ということでもあると思うんです。

 

今の自分の視点より、1つ高いところから自分を眺めることで、自分を客観的に見つめられます。

 

そうすることで、ネガティブな氣持ちや自分を責めてしまう考えから距離をおき、自分に優しい言葉をかけやすくなるのではないでしょうか。

自分の氣持ちを文字にして書き出す

またこちらも別の本に書かれていたことですが、自分の氣持ちをスマホのメモや紙に書き出すことも、自分を大切にすることにつながると思います。

 

僕は最近よくスマホのメモに、感じたことをアウトプットするのですが、思考が整理されて、頭をぐるぐる悩ます時間を減らすことにつながっています。

 

次に何をすれば良いかを決めやすくなるので、課題の解決に一歩ずつ近づけるのも、安心感につながりやすいです。

 

ですので、文字としてアウトプットするということも、自分を愛してあげる行動の1つになるのではないでしょうか。

愛を中心にして生きようね by斎藤一人さん

愛を中心にして生きると、人生が楽しく幸せになると、斎藤一人さんは仰っています。

 

人生がうまくいかない時には、まずは自分自身を愛して、そして周りの人へ愛を出すことで、そこから抜け出すきっかけになるかもしれません。

 

あなたは今日、自分自身を大切に愛してあげるために、自分にどんな言葉や時間をプレゼントしてあげたいですか?

 

さいごまで読んでいただきまして、ありがとうございました。

皆さんがますます幸せになりますように。

⇒斎藤一人さんの幸せになる言葉(詩)、「白光の誓い」をご紹介します

⇒斎藤一人さんの「天国言葉」と「地獄言葉」の画像、言葉の効果でどんなことが起こるのかをお伝えします。

⇒斎藤一人さんの本「使命」は、好きなことをする効果がわかるおすすめの本です。

 

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