自信がない男性・女性必見! おどおどしない方法・克服のしかたをまとめました【まとめ記事】

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とーるです。

今日は今までに書いてきた記事をわかりやすく整理してご紹介しますね。

自分に自信がない男性・女性や、おどおどしない方法、おどおどの克服のしかたを知りたい方へ向けての記事となっています。

自分に自信がないことや、おどおどしてしまいやすいことで悩んできた僕自身が、本などで学び、経験や実践をとおして見つけてきたことをまとめました。

僕と同じようなことで悩んできた方にとって、少しでもお役に立てればうれしいです。

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短所を受け入れることが、自信につながる

短所は無理になおすのではなく、まずは受け入れることで、それが長所へ変わっていく、というメッセージを書いた記事です。

前編・後編と、続き物の記事になっています。↓↓

【前編】自分に自信がない時は、自分の短所を受け入れてみよう

【後編】自分に自信がないこと、短所があること、それが長所に変わる

おどおどしないための方法

おどおどを克服するのに役立つ、心理カウンセラー・心屋仁之助さんの本と、本に掲載されているおすすめの言葉を紹介しています。↓↓

自分に自信がないおどおどしちゃう人におススメの本と言葉

 

僕が経験した、おどおどを受け入れて楽になるということについて書きました。↓↓

自分に自信がないからと、おどおどしてしまう人が自信を持てるようになる方法

 

自信がなかったり、おどおどしてしまうことをなおしたい方へ向けた、体の姿勢を改善することについて、動画も紹介しながら解説しています。

おどおどビクビクを克服するための方法、体からのアプローチ編

 

そしてこちらの記事では、斎藤一人さんの本の紹介と、本から学べる役立つ考え方についてお伝えしました。↓↓

おどおどビクビクを克服するための方法、本と考え方からのアプローチ編

 

おどおどしたり、自分に自信がないことの根本的な原因を解決するための言葉をご紹介しています。↓↓

おどおど系男子必見!ビクビクおどおどを治す、克服するための方法

自信をつけるための具体的な方法

自分に自信をつけるために効果的な、体を使った3つの方法についての記事です。↓↓

自分に自信がない30歳代の男が、自信をつけて元気になるために工夫してきたこと

 

自信をつけること、おどおどしなくなるためにというテーマで、記事をまとめさせていただきました。

今日ご紹介している記事を読むことで、少しずつ自信がついたり、体を使ったアプローチを試してみたい!と思っていただければ幸いです。

さいごまで読んでいただきまして、ありがとうございました。

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